怎样预防外阴炎

　　

外阴炎是一种常见的妇科疾病。与其在生病时受苦，不如在日常生活中多加注意，以预防外阴炎的发生。外阴炎危害很大，使许多女性头痛。较好多注意预防外阴炎，不要在生病时受苦。

1、洗澡时，不要用过热的水烫伤，不要过度擦洗皮肤，不要用碱性肥皂清洗外阴。里面的裤子应该是宽松的棉质，不要紧身裤，也不要化纤里面的裤子。

2、除月经外，平时避免使用卫生巾。如果你总是在不更换里面的裤子的情况下使用护垫，护垫会由于渗透性差而导致细菌繁殖，并且局部环境潮湿，这也是外阴炎的一个原因。

3、平时适当锻炼，生活规律，早睡早起，身体抵抗力增强，可避免外阴炎。

4、尽量少用或不使用带香味的卫生巾或卫生纸。带有香味或中药的卫生巾或卫生纸可能会引起皮肤过敏或炎症。

5、注意公共卫生，尤其是去游泳池、公共卫生间、公共卫生巾等场所时，避免交叉感染。

6、外阴乳液要购买正规厂家的产品，以避免不合格产品破坏阴道内的菌群平衡，但减少局部耐药性。在购买卫生巾时，我们应更加注意产品的质量，不应长期存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。

7、每天充足的睡眠和合理的生活规则，避免熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。